Kvinder med ADHD, bog af Sari Solden

Kvinder med ADHD, bog af Sari Solden

Sari Solden øser af sin store, faglige viden, samtidig med at hun giver masser af praktiske råd til at klare en ofte kaotisk hverdag.
Sari Solden er psykoterapeut, og hun har selv ADHD.

Kvinder med ADHD er den første bog på dansk, om dette emne.

Bogen indeholder både mange eksempler, læseren kan spejle sig i, samt konkrete anvisninger på emner som:
Hvordan du sikrer, at du får den rigtige diagnose.
Hvordan du "springer ud af skabet".
Hvordan du lærer at omfavne din ADHD.
Hvordan du kan få hjælp og overskud til at klare hverdagen med familie, venner og arbejde.
Hvordan du får øget selvværd og bearbejder din negative selvopfattelse.

Kvinder med ADHD har været mange kvinders første skridt på vejen til at lære at leve bedre med ADHD (eller erkende, at de har diagnosen).
Den har allerede vist sit værd for tusinder af kvinder i lande som USA, England, Japan, Tyskland og en række spansktalende lande, hvor den har gået sin sejrsgang.

Psykiatrisk Videncenter, Århus.
"En god og læseværdig bog, der desuden er skrevet i et let forståeligt sprog.".

ISBN: 9788790333331